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Balance impédancemètre : des conseils pour l’utilisation de la balance impédancemètre ?

Vous avez une balance impédancemètre à la maison et vous ne savez pas vraiment quand et comment l’utiliser ? Dans ce cas il vous faut un guide pour vous permettre de bien l’utiliser correctement afin d’éviter tous résultats faussés ? Il faut savoir dans quel cas vous pouvez vous peser à l’aide de la balance impédancemètre et dans quels cas vous ne pouvez pas.

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Comment bien utiliser la balance impédancemètre ?

Il faut choisir une balance impédancemètre la plus fiable et la plus précise même si celle-ci vous coûte plus cher. Selon la balance impédancemètre que vous allez choisir, il est nécessaire de bien interpréter les résultats et de tenir compte des cas cités ci-après:

  • Une femme ne doit pas se peser avec la balance impédancemètre pendant la période du cycle menstruel.
  • Une bonne utilisation de la balance impédancemètre requiert une pesée le matin à jeun pour des résultats plus fiables.
  • Il est déconseillé de se peser après une prise d’alcool avant écoulement des vingt quatre heures.
  • Il ne faut pas utiliser la balance impédancemètre juste après un exercice physique.